Körperübungen zum Sensibilisieren, Kräftigen und Loslassen
führen uns vom Boden über die Aufrichtung zum Tanz.
Spezielle Aufmerksamkeit gilt dabei dem Rücken.
In Übungssequenzen arbeiten wir
- langsam und kontinuierlich
- rhythmisch und tänzerisch
mit und ohne Musik
Der Übergang zu kleinen, getanzten Sequenzen ist fliessend.
Die Arbeit basiert auf zeitgenössischem Tanztraining und
meiner langjährigen Arbeit in rituellem Tanztheater, die Elemente
des Yoga enthält.
Der Kurs richtet sich an "Ungeübte" oder "aus der
Übung Ge-
kommene".
